☆サトコの部屋☆

日々の感じたこと、思ってることとか独り言を…

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ダイエット

本気でやってます。


だって今週健康診断やったら


今まででマックス太った。


秋ごろから怪しいとは思ってたけど


やっぱり…


だから年末年始セーブしたし



今年も食事に気をつけて



ひたすら運動。




歩く歩く歩く



エルゴエルゴエルゴ


筋トレ筋トレ筋トレ


絞るぜ~



倖田來未
ESCALATE



k°Ðä kµmi - E.S.C.A.L.AT.E - [JAPONESQUE] 投稿者 GSTMIX
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この記事のコメント

田畑
エルゴはエアロバイク
自転車自転車~
一時期走ってたけど…
走ると疲れて嫌になって継続できなかったの
冬だと滑るし
歩くと体の負担少なくできるから継続できてるよ
歩く速さは速くしてるけど
2012-01-27 Fri 08:16 | URL | サトコ #-[ 内容変更]
年末年始に太っちまって、なかなか戻らない
エルゴってなに?俺にもできるべか
2012-01-26 Thu 21:11 | URL | 田畑 #-[ 内容変更]
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